8 myths about being single

By Bella DePaulo, Ph.D.

Have you heard that single people are miserable and lonely and die alone in their empty apartments where they are eaten by their cats? That’s what I heard, too. So I set out to discover the truth of these matters. Guess what? It is not just the cat thing that’s a myth. All of those insulting claims about the lives of single people are wrong, wrong, wrong! Here’s a rundown of the myths I found while looking at the reality of being unattached today.

Myth #1: Singles are less happy than married people
Boo-hoo, poor you! That’s what friends and family sometimes think of people who are single. They are so wrong! First, most single people are not miserable — not even close. On the average, single people are always on the happy end of the scale; that’s true in every study I know of. Second, getting married hardly

ការបំបៅដោះដល់ទារកអាចការពារម្តាយពីជម្ងឺ

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាស្ត្រីដែលបំបៅដោះដល់ទារកអាចកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់បណ្ដាលមកពីរោគគាំងបេះដូង, ជម្ងឺបេះដូង ឬក៏ជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលបាន។

ការ បំបៅកូន ដោយ ដោះ មាន ប្រយោជន៍ ច្រើន យ៉ាង

ការ​សិក្សា​មួយ​របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​បាន​រក​ឃើញ​ថា ស្ត្រីដែល​បំបៅ​កូនដោយ​ទឹក​ដោះ​ខ្លួន​អស់រយៈ​ពេល​ជាង​១ឆ្នាំ ទំនង​ជាមាន​ការវិវឌ្ឍ​ទៅ​រក​លក្ខខណ្ឌ​ជម្ងឺខាងលើ​តិច​ជាង​១០% បើ​ប្រៀប​ធៀប​ទៅ​នឹង​ស្ត្រីដែល​មិន​ធ្លា​ប់​បំបៅកូន​សោះ។

សូម្បី​តែ​ការបំបៅ​រយៈ​ពេល​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​មួយខែ ក៏អាច​កាត់បន្ថយ​ការកើត​ជម្ងឺទឹក​នោម​ផ្អែម, សម្ពាធឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ និង​កំរិត​ជាតិ​កូឡេស្តេរ៉ូល​ផង​ដែរ។ ការ​សិក្សា​នេះ​មាន​បង្ហាញ​នៅក្នុ​ង​ទស្សនាវដ្តី​វិទ្យាសាស្ត្រ​ផ្នែក​សម្ភព និង​ព្យាបាល​សរីរាង្គ​បង្ក​កំណើត​ស្ត្រី។

ការ​សិក្សា​នេះ​បាន​បន្ថែម​ទៅ​លើ​ភស្តុតាង​នៃ​ការ​រីក​លូតលាស់​របស់​រាង​កាយ​ដែល​បង្ហាញ​ថា ការ​បំបៅ​ដោះ​កូនមាន​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ទាំង​ម្តាយ​និង​ទារក។

ការ​សិក្សា​បាន​រក​ឃើញ​ថា ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ កាត់​បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​មហារីក​អូវែ និង​មហារីក​ដោះ ហើយ​និង​ជម្ងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​នៅ​ពេល អស់​រដូវ។ ហើយ​ចំពោះ​ផល​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ទារក​វិញ​មាន​រយៈ​ពេល​វែង ពី​ព្រោះ​ទឹក​ដោះម្តាយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿ​ថា​អាច​ការពារ​ប្រឆាំង​នឹង​ជម្ងី​លើស​ទម្ងន់, ទឹក​នោម​ផ្អែម, រោគ​ហឺត, និង​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់ត្រចៀក, ក្រពះ និងទ្រូង។

ការ​សិក្សា​ថ្មី​បំផុត​របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​សាកល​វិទ្យាល័យ Pittsburgh បាន​ផ្តោត​ទៅ​លើ​ស្ត្រីក្រោយ​ពេល​អស់​រដូវ​ចំនួន ១៤០,០០០ នាក់។ ជា​មធ្យម វា​មាន​រយៈ​ពេល ៣៥ ឆ្នាំ ចាប់​តាំង​ពី​ការ​បំបៅ​ដោះ​ជាចុង​ក្រោយ ដែល​ទទួល​បាន​ផល​ប្រយោជន៍​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ជា​ច្រើន​ទសវត្សរ៍។